Een Stilteretraite

Een Stilteretraite :: Genieten van het Hier en Nu

Stilteretraite in één oogopslag:

• Deze website beschrijft de inhoud van een Stilteretraite

• Deelname vereist geen voorafgaande ervaring

• De Stilteretraites gaan hoofdzakelijk door in Assisi, Italië

• Het Silent Retreat Center in Assisi biedt elke maand een 7-dagen Stilteretraite aan alsook mogelijkheid voor een Individueel Retraite Verblijf.

Download de Stilteretraite brochure (pdf)

Link naar het Silent Retreat Center in Assisi

CONTACT / NEWSLETTER / FACEBOOK

Een Stilteretraite

 

Eenvoudig aanwezig zijn,

daar waar hemel en aarde elkaar ontmoeten,

genieten van de grote vrijheid niets te moeten,

en vooral ons niet hoeven bezig te houden met onze persoonlijkheid.

 

Zich verbinden met de puls van het leven,

meevloeien met de stroom,

luisteren in plaats van te praten,

en aangezien niemand spreekt - is het stil...

 

Met een Stilteretraite stoppen wij onze dagelijkse bezigheden om met volle teugen te kunnen genieten van het Hier en Nu.

 

Een Stilteretraite brengt ons terug naar de bron

In ons dagelijks leven zijn we meestal bezig met ”Doen”. Dat laat ons overleven in een drukke wereld en geeft ons een basis voor een rijk leven. Soms beleven we nochtans een zekere vorm van onrust wanneer we ons even willen ontspannen. Een ononderbroken gedachtenstroom domineert ons dan en houdt ons lang weg van het ”Aanwezig Zijn”.

Een Stilteretraite toont ons de weg naar onze Oorspronkelijk Kern.

Deelnemen aan een Stilteretraite

Beslissen om deel te nemen aan een stilteretraite - vooral wanneer je de begeleiders of de andere deelnemers niet van tevoren kent - vereist een zekere mate van moed en vertrouwen.

Je hoeft je echter geen zorgen te maken: tijdens een Stilteretraite hoeven we niet gezien of gehoord te worden.

 

Dit kan misschien eng aanvoelen maar kan ook erg bevrijdend zijn. Niets te hoeven en jezelf de toelating geven om "gewoon te zijn" zonder indruk te hoeven (of willen) maken geeft enorm veel plaats en ruimte om ...gewoon te zijn.

 

Een intense belevenis van het moment

Als we het erover eens zijn dat we niets moeten doen of bewijzen, kan de energie die we gewoonlijk gebruiken om met anderen te communiceren, op een andere manier gebruikt worden. Een intense sfeer is opgebouwd waardoor bewustwording van de eenvoudigste ervaringen wordt verhoogd: geuren, lichtinval, warmte of koude, je eigen lichaamsbewustzijn en de omgeving.

De puls van het Leven

De dynamiek van een Stilteretraite kan worden vergeleken met een voortdurende slingerbeweging van het ene uiterste tot het andere: inademen en uitademen, focuseren en los laten, deelnemen als individu in een groep.

 

Aandacht geven aan deze dualiteit geeft de kans het stille middenpunt te vinden en er blijvend te vertoeven...